Записаться на конультацию
Мы верим, что здоровье — это не просто отсутствие симптомов. Это ресурс, который позволяет женщине быть живой, уверенной, любящей, сильной.Мы создаём пространство, где каждая может вернуться к себе, раскрыть свою природную силу и жить в балансе с телом, эмоциями и жизнью.
Мы объединяем нутрициологию, биохакинг и эмоциональную поддержку в единую систему восстановления.
Мы не лечим — мы сопровождаем. Мы не навязываем —мы объясняем. Мы не продаём — мы создаём путь.
о бренде
Как мы это делаем
Мы объединили нутрициологию, биохакинг и эмоциональную поддержку в единую систему восстановления. Это не просто курс. Это сопровождение. Это забота. Это результат.
● Персональные программы питания и восстановления
● Диагностика и устранение дефицитов (в том числе анемии)
● Сопровождение нутрициолога от начала и до конца
● Поддержка на каждом этапе: до, во время и после беременности.
● Персональные программы питания и восстановления
● Диагностика и устранение дефицитов (в том числе анемии)
● Сопровождение нутрициолога от начала и до конца
● Поддержка на каждом этапе: до, во время и после беременности.
Что вы получаете
Энергичное тело, ясный ум, стабильное настроение. Подготовку к беременности без тревоги и дефицитов. Восстановление после родов с уважением к телу. Понимание, как работает ваше здоровье Чувство: «Я снова чувствую себя живой»
Программы
Пробуждение
Твое тело — не шаблон. Твое восстановление — не программа.
Индивидуальный план, который возвращает энергию, уверенность и жизнь в каждом
смысле этого слова.
смысле этого слова.
Ты поймёшь, почему оно просит о помощи — и научишься слышать его снова.
Полный анамнез: цикл, кожа, вес, энергия, сон, стресс
Выявление *корневых причин* проблем
Индивидуальный план питания и образа жизни
PDF-отчёт с выводами и рекомендациями
60 минут глубокой диагностики
Выявление *корневых причин* проблем
Индивидуальный план питания и образа жизни
PDF-отчёт с выводами и рекомендациями
60 минут глубокой диагностики
Мы подберём путь, который создан именно для тебя: мягко, осознанно и с любовью к телу.
Когда уровень железа снижается, кровь переносит меньше кислорода — отсюда хроническая усталость, головокружения и ломкость ногтей.
Анемия — тихий враг женской энергии
В Zhanaru Space ты найдёшь решение
Учащённое сердцебиение и боль в груди
Боли в мышцах и суставах
Головные боли и шум в ушах
Здесь помогут понять причину слабости, восстановить уровень железа и вернуть
энергию — мягко, безопасно и с заботой
энергию — мягко, безопасно и с заботой
Сердце работает активнее, пытаясь компенсировать нехватку кислорода — это
вызывает неприятные ощущения и дискомфорт
вызывает неприятные ощущения и дискомфорт
Организм начинает «забирать» энергию из тканей, поэтому мышцы и суставы
становятся чувствительнее.
становятся чувствительнее.
Недостаток кислорода влияет на мозг, вызывая частые боли и ощущение тяжести в голове.
4
3
2
1
ДО/ПОСЛЕ
Прочитайте отзывы тех, кто отдал нам свое доверие
Анемия и беременность:
статья
Что есть, чтобы восстановить уровень железа
Какие анализы действительно важны
Как нутрициология помогает сохранить ресурс во время беременности
Если вы планируете беременность, уже находитесь в этом важном периоде или просто
чувствуете усталость и снижение энергии — эта статья для вас! Мы собрали в ней всё,
что нужно знать о дефиците железа, симптомах анемии, анализах, питании и
натуральных способах восстановления.
чувствуете усталость и снижение энергии — эта статья для вас! Мы собрали в ней всё,
что нужно знать о дефиците железа, симптомах анемии, анализах, питании и
натуральных способах восстановления.
как нутрициология помогает сохранить здоровье, ресурс и
уверенность
уверенность
Если Вы планируете беременность, находитесь в ней, или просто чувствуете усталость и снижение энергии. Мы собрали главное о дефиците железа, питании и восстановлении.
Какие Анализы Важны
Что Есть для Железа (Кратко)
Как Нутрициология Помогает
Сывороточное железо и ОЖСС (Общая железосвязывающая способность):
Показывают текущее количество в крови.
Показывают текущее количество в крови.
Предотвратить Дефицит: Своевременно восполнить запасы железа, фолатов, B12.
Лучшие Источники (Гемовое): Красное мясо (говядина, печень).
Важные Источники (Негемовое): Бобовые, зелень (шпинат).
Улучшение Усвоения: Всегда сочетайте с Витамином С (цитрусовые, перец).
Исключите кофе/чай во время еды с железом.
Важные Источники (Негемовое): Бобовые, зелень (шпинат).
Улучшение Усвоения: Всегда сочетайте с Витамином С (цитрусовые, перец).
Исключите кофе/чай во время еды с железом.
Для оценки запасов железа нужен не только общий анализ крови:
Нутрициология обеспечивает баланс веществ, критически важный в период усталости и беременности. Она помогает:
Снизить Усталость: Поддержать высокий уровень энергии.
«Меня зовут Айжан Тлеумратова. Я врач и нутрициолог, мама и человек, который верит: здоровье — это главный ресурс жизни
Мой принцип прост: каждая мама может стать экспертом для своей семьи, а каждый эксперт — успешным лидером.
Медицинские знания и управленческий опыт позволяют мне сочетать заботу о здоровье с построением сильной команды и стабильного дохода. Я сопровождаю своих партнёров на каждом этапе, помогая обрести уверенность, профессионализм и финансовую свободу.
Я окончила Западно-Казахстанский медицинский университет им. М. Оспанова по специальности «Лечебное дело» и получила степень магистра менеджмента в Международной Академии Бизнеса и Управления. Также прошла наставничество у Лилии Воронковой, эксперта в области превентивной и интегративной медицины.
Моя миссия — помогать мамам и экспертам становиться профессионалами в сфере здоровья и достигать успеха в бизнесе.
Образование
Решением Государственной аттестационной комиссии Казахско -Русского Международного университета, была присуждена степень Магистра Экономики и Бизнеса
В 2020 году я прошла повышение квалификации по направлению «Терапия (подростковая, диетология)» по циклу «Актуальные вопросы терапии» в объёме 162 часов.Обучение проходило с 6 по 31 марта 2020 года, по итогам которого я получила свидетельство о профессиональной переподготовке №85/3.
ДИПЛОМ С ОТЛИЧИЕМ о высшем образовании в Западно-Казахстанской
государственной медицинской академии имени Марата Оспанова
государственной медицинской академии имени Марата Оспанова
в 2010 окончила интернатуру по специальности Лечебное дело
Прошла профессиональную переподготовку в OOO”Технотон”
Остались вопросы?
Оставьте заявку, мы с радостью ответим на все Ваши вопросы!
Согласие на обработку персональных данных
Политика конфиденциальности